Terapia Online na Terceira Idade
Um espaço de escuta acolhedor e sem pressa, pensado para as questões emocionais que surgem com as mudanças da vida madura — com todo o conforto de fazer a sessão de casa, sem precisar sair.
Por que a terapia é importante na terceira idade
A vida madura traz transformações importantes: aposentadoria, mudanças no corpo, luto, filhos que saem de casa, netos que chegam, e muitas vezes uma reorganização inteira do dia a dia. Ter um espaço de escuta nesse momento ajuda a atravessar essas mudanças com mais leveza, sem precisar enfrentar tudo sozinho(a).
Temas comuns nesse acompanhamento
Aposentadoria
Reorganizar a rotina e o senso de propósito depois de tantos anos de trabalho.
Luto e perdas
Elaborar a perda de entes queridos, de amizades antigas ou de fases da vida.
Solidão
O sentimento de isolamento que pode surgir com a mudança na rotina social.
Relação com a família
Filhos adultos, netos, e os novos papéis dentro da dinâmica familiar.
Mudanças no corpo
O processo emocional de lidar com as transformações físicas do envelhecer.
Sentido de vida
Reencontrar propósito e prazer nessa nova fase, no seu próprio ritmo.
E se eu não tenho tanta prática com videochamada?
Não se preocupe — isso é mais simples do que parece, e eu te ajudo em cada passo. Antes da primeira sessão, combinamos com calma como vamos nos conectar (pode ser pelo celular, tablet ou computador, o que for mais confortável para você), e faço questão de garantir que você se sinta segura(o) com a tecnologia antes de começarmos.
Você merece um espaço só seu para falar e ser ouvido(a)
Me chama no WhatsApp — posso te explicar tudo com calma, sem pressa nenhuma.
Falar no WhatsApp